U suportivnoj partnerskoj psihoterapiji stvaramo sigurno, nepristrano i podržavajuće okruženje. U njemu svaki partner može otvoreno izraziti svoje osjećaje, potrebe i iskustva – bez osude ili prebacivanja odgovornosti.
Sve veze i brakovi prolaze kroz izazove. Izazovi se pojavljuju u obliku vanjskih pritisaka, unutarnjih nesuglasica ili životnih promjena. Osjećaji nerazumijevanja, udaljenosti ili nezadovoljstva prirodni su, ali ne znače da je odnos „loš“. Često su znak da je vrijeme za rast, učenje i svjesniji dijalog.
Psihoterapija nije usmjerena na to „tko je kriv“, nego na to kako bolje razumjeti sebe i partnera te kako zajedno oblikovati odnos koji za vas oboje donosi više zadovoljstva i povezanosti.
Kroz vođene razgovore i stručno usmjeravanje:
Psihoterapija nije namijenjena samo osobama s dijagnosticiranim teškoćama — ona može pomoći svima koji žele ostvariti osobni rast, primiti podršku u teškim periodima, ili promijeniti obrasce koji im više ne koriste. Dakle, vrlo je vjerovatno da jeste kandidat, ali o tome bismo detaljnije mogli razgovarati na uvodnom susretu.
Radimo s ljudima koji se suočavaju s raznim životnim izazovima – od stresa, nesigurnosti, depresije i anksioznosti do teškoća u odnosima ili osjećaja da su ‘zapeli’.
Realitetna terapija se ne bavi etiketama ni dijagnozama, već onim što vam je sada važno i što želite promijeniti da biste bili sretni i zadovoljni. Ukratko – da, pokriva i vaše teme. 😊
Naravno. Prilagođavamo se vašim preferencijama i nudimo rad uživo i online.
Psiholog razumije kako ljudi funkcioniraju – njihove emocije, misli i ponašanja.
Psihoterapeut ide korak dalje. Osim što ima osnovno obrazovanje iz psihologije ili srodnog područja, prolazi dodatnu, višegodišnju edukaciju iz psihoterapije, gdje uči kako voditi razgovor koji potiče promjenu, rast i unutarnje ozdravljenje.
Ako tražite mjesto gdje možete pričati, razumjeti sebe i pronaći nove načine da vam bude lakše, to je prostor psihoterapije.
Koliko će vam sati psihoterapije trebati ovisi o vama – o temi s kojom dolazite, tempu koji vam odgovara i promjeni koju želite postići.
Nekima olakšanje dođe brzo, drugima treba više vremena – i to je sasvim normalno i prirodno. 🌿
