Razvod braka jedan je od najizazovnijih životnih trenutaka. Može donijeti snažan val emocija – tugu, ljutnju, zbunjenost, ali i olakšanje, a često i osjećaj gubitka ili krivnje.
U našoj psihoterapijskoj grupi dobivate siguran, topao i podržavajući prostor u kojem ne morate prolaziti kroz ove promjene sami. Zajedno stvaramo okruženje u kojem se možete osjećati viđeno, shvaćeno i podržano dok gradite novi početak.
Emocionalnu podršku – mjesto gdje možete otvoreno govoriti o onome što donosi razvod braka, uz ljude koji prolaze ili su prošli sličan razvod i dobro razumiju vaše iskustvo.
Normalizaciju osjećaja – tuga, bijes, krivnja ili strah koje nosi razvod potpuno su prirodni i imaju svoju ulogu u ovom zahtjevnom procesu.
Prostor za izražavanje emocija – sigurno okruženje u kojem možete podijeliti bol, zbunjenost ili teret koji često prati razvod braka.
Pronalaženje novog smisla – podrška u izgradnji identiteta nakon razvoda, otkrivanju novih vrijednosti i stvaranju života koji se više ne vrti oko partnerske uloge.
Osnaživanje za budućnost – razvijanje samopouzdanja, učenje postavljanja zdravih granica i građenje kvalitetnih odnosa nakon razvoda braka.
Zajedništvo – osjećaj povezanosti s ljudima koji razumiju izazove razvoda i pružaju podršku bez osude.
Psihoterapija nije namijenjena samo osobama s dijagnosticiranim teškoćama — ona može pomoći svima koji žele ostvariti osobni rast, primiti podršku u teškim periodima, ili promijeniti obrasce koji im više ne koriste. Dakle, vrlo je vjerovatno da jeste kandidat, ali o tome bismo detaljnije mogli razgovarati na uvodnom susretu.
Radimo s ljudima koji se suočavaju s raznim životnim izazovima – od stresa, nesigurnosti, depresije i anksioznosti do teškoća u odnosima ili osjećaja da su ‘zapeli’.
Realitetna terapija se ne bavi etiketama ni dijagnozama, već onim što vam je sada važno i što želite promijeniti da biste bili sretni i zadovoljni. Ukratko – da, pokriva i vaše teme. 😊
Naravno. Prilagođavamo se vašim preferencijama i nudimo rad uživo i online.
Psiholog razumije kako ljudi funkcioniraju – njihove emocije, misli i ponašanja.
Psihoterapeut ide korak dalje. Osim što ima osnovno obrazovanje iz psihologije ili srodnog područja, prolazi dodatnu, višegodišnju edukaciju iz psihoterapije, gdje uči kako voditi razgovor koji potiče promjenu, rast i unutarnje ozdravljenje.
Ako tražite mjesto gdje možete pričati, razumjeti sebe i pronaći nove načine da vam bude lakše, to je prostor psihoterapije.
Koliko će vam sati psihoterapije trebati ovisi o vama – o temi s kojom dolazite, tempu koji vam odgovara i promjeni koju želite postići.
Nekima olakšanje dođe brzo, drugima treba više vremena – i to je sasvim normalno i prirodno. 🌿
